Conteúdos
1. Conceptualização do Modelo Multidimensional PERMA (Seligman, 2002) da Psicologia Positiva: Emoções positivas (Positive Emotions); Envolvimento (Engagement); Relações Positivas (Relationships); Significado (Meaning) & Realização (Achievment).
2. Promoção da resiliência e da autoatualização (de competências pessoais e profissionais); identificação do propósito - Estas três dimensões/skills influenciam a perceção de bem-estar psicológico e saúde mental
Dia 20/07/2024 - 14h30 às 18h
| Duração | 3.5 horas. |
| Dias de Duração | 1 |
| Modalidade: | Ação de Curta Duração |
| Formação | Geral |
| Acreditação | Despacho n.º 5741/2015 de 29 de maio |
